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本日單車騎乘由松山市道後溫泉館出發行經砥部陶藝、在內子市區觀光並於內子驛車站搭火車抵高知縣四萬十市。

瀨戶內海島波海道-日本最美的世界級跨海自行車道:     瀨戶内島波海道（Shimanami-Kaidou）指的是日本本州廣島縣尾道市與四國愛媛縣今治市之間串聯的交通道路，全長約60公里的汽車專用道路，由西瀨戶自動車道路（約46公里）、生口島道路（約6公里）、大島道路（約63公里）所組合而成，其中間連接著向島、因島、生口島、大三島、伯方島、大島等六個島嶼，島與島之間共有9座造型不同的架橋，也獲有【橋之美術館】之美稱。瀨戶内島波海道除了作為連結本州及四國地區的交通方式外，最大的特徵便是其同時也設置日本首條橫跨海峽的自行車道，讓自行車者或步行者也能橫跨海峽！2014年瀨戶内島波海道被美國知名媒體CNN選為「世界最棒的自行車路線（The world's most incredible bike routes）」之一，並成為世界級自行車競賽的舞台。近年瀨戶内島波海道的觀光盛起，海上島嶼才看得到的風光明媚吸引了許多自行車挑戰者，其實新手也能征服橫跨瀨戶海峽喔！【資料出處】。

本日單車行程為小豆島搭船到豐島志宇港拜訪豐島橫尾藝術館、豐島美術館、騎乘至倉敷搭火車抵廣島尾道入住養老溫泉飯店。

本日行程為單車小豆島巡禮: 由高松港搭渡輪到瀨戶內海中的小豆島單車繞行路徑有天使之路、千年橄欖樹、寒霞溪、銚子溪等景點。

浩浩蕩蕩十二位大叔連續第五年到日本單車知性之旅，今年目的地是四國九天單車遊日本四國即為香川縣、高知縣、愛媛縣、德島縣為日本國土四大區(島)之一與本州相隔以瀨戶內海；其間小島林立是故各小島串聯以陸橋(斜張橋)連接到本州(廣島尾道)即是有名之島波海道也是我們本次單車遊的主軸之一，本日由台灣挑園機場出發目的地是四國香川高松機場。

瑞士阿爾卑斯山脈漫漫遊⋯⋯

第九天：早上前往盧森市區參觀獅子紀念碑 lion plaza，接續前往中古世紀遺留的木橋及山腰上的古城牆，之後坐船遊盧森湖(這一帶是瑞士的發祥地）；下船後搭巴士前去Vitznau 坐齒軌式登山火車往瑞吉山參觀，瑞吉山位於瑞士心臟地帶英國維多利亞女王曾於此旅遊並賜此山為山巒皇后（天氣好的時候看盡湖光山色，鐵力士山、少女峰等銘峰一覽無遺而大小湖泊近在眼前引人入勝能，不巧當天霧茫茫看矓無只好在山上拍拍照）火車下山到 Goldau 車站坐巴士去繞一下德國境地，然後返回蘇黎世去勞芬（Laufen）欣賞全歐洲最大的萊茵瀑布（Rheinfall）目前雖水量較小但遠觀依稀可以感受到磅礡的氣勢，傍晚回蘇黎世市區入住Sheraton 飯店。

瑞士阿爾卑斯山眽漫漫遊⋯⋯伯連納景觀列車及冰河列車
第七天
今天早上坐渡輪遊盧加諾湖經過義大利🇮🇹區Campione deitalia，續搭巴士從盧加諾到義大利提拉諾（Tirano）吃完義大利式中餐搭乘有名的景點列車伯連那（Bernina line）欣賞著名的迴圈石拱撟（loop viaduct）為世界上獨一無二的開放型360度迴圈拱橋共九個弧拱，沿途欣賞山川、湖泊、農莊以及冰河遺跡；青山綠水盡收眼底美不勝收。晚上入住與聖摩里茲飯店，聖摩里茲為瑞士阿爾卑斯山東部的城市精華是歐洲各國王公貴族的渡假勝地以及滑雪天堂，城市裡名牌精品店櫛比鱗次可以滿足高擋購物的需求及體驗這裡昂貴的氣氛。
第八天
早上搭乘冰河觀光列車沿途欣賞藍天白雲高山冰河地形及特殊的鄉村田野風光，途中經過無數的瀑布、溪流、峽谷及高原賞心悅目不在話下；中午於列車上吃西式午餐。下午抵達安德馬特城市驅車前往搭世界最陡的滾輪纜車然後續搭巴士到瑞士蜜月之郷及渡假勝地盧森。

續往阿爾卑斯山脈白朗峰邁進⋯⋯入境法國夏慕尼登南針峰觀景台看白朗峰(Mon Blanc白山)

第三天

遊瑞士名峰之一⋯⋯少女峰及阿雷奇冰河。

第一天：蘇黎世機場搭乘巴士到古城及首都伯恩市參觀市區花園廣場只見充滿著鐘塔城樓的市區為群山綠水所環繞令人艷羨、中午先到酒窖餐廳用餐餐後再來是到老城區內懷舊巡禮這裡的建築洋溢著有古典巴洛克及哥德式風格的房舍並保留著數百年依舊精準的鐘塔及噴泉式讓遊客讚嘆連連並拜訪愛因斯坦故居、參觀總統府及國會大樓; 隨後搭車前往藍湖(Blausee)自然公園.之後到恩特拉根(Interlaken)坐哈德坤軌道纜車欣賞雙湖(圖恩湖及布里恩茲湖)於哈德坤景觀餐廳格用餐時有機會吹瑞士號角⋯⋯很難吹太大支又太長了，哈哈⋯⋯
第二天：今天從格林德瓦坐齒軌列車上全歐洲最高火車站（3454公尺）小少女峰站近觀少女峰（Jungfrau）、艾格峰及僧侶峰以及欣賞阿雷奇冰河下午於艾格冰河站（2320公尺）下車，來段山中健行到格來雪德站；後下山坐巴士前往施陶河瀑布（Staubbach Fall）Staub德文是塵埃(因為水量不大落下時如同煙塵飄散一般)為全歐洲第二大落差的瀑布，其旁的山中小城有由童話故事中的仙境一樣。