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與小新、至豪、大三元正騎 100公里總爬升 2100公尺；另於赤崁頂-後國姓萊爾富巧遇 Dr. 鄭。

話說本日行程:  豐原醫院--> 太平一江橋--> 136 線道-->赤崁頂--> 國姓--> 133線道--> 台21線道(又臭又長)-->羊奶頭(白毛山)-->白冷圳--> 新社中興嶺--> 水井好漢坡--> 萬里長城--> 豐原醫院。

於星期六早上查房後約九點二十分相約與小新、至豪從豐原醫院出發走軍功路到太平一江橋，稍事歇息便直攻赤崁頂當日燄陽高照龜爬上赤崁頂 (海拔約750公尺)有點氣喘噓噓；至豪衝得較快已先行滑下山到國姓；我則和小新在赤崁頂照相打卡一下。

本支山之第二高坡為台中與南投交界。

136 末段(以正騎而言)之清峰橋是逆騎段(反向)超陡坡為考驗騎士之所在。

為136終點接台14(中潭公路)轉角萊爾富在此休息補給巧遇Dr.鄭；照片中小新、至豪、me、 Dr.鄭大夥留影一下。

大夥自此一同騎乘沿台14接133轉台21從此便接受連續長坡(約17公里)的考驗；可能是之前半段爬136體力已耗盡大半又加上今日天氣與近日不同呈現烈日當空、曬的頭昏腦脹，到後段可說是有點力不從心；但憑最後毅力一拐一拐終於爬上本日第二支山白毛山之嶺頭(羊奶頭)休息點(海拔約866公尺)；在此稍事歇息吃了著名茶葉蛋，伙伴們又喝了特調冰紅茶便下山往新社前進。

從白毛山嶺頭一路下滑沿豐埔產業道路(中95-1道路)路過白冷圳便上攻第三支山到新社；說真格的到此已體力耗盡只剩有魂無體又加上碰到新社花海節道路交通只能用亂字形容，此時痛苦指數爆表最後終於抵達中興嶺；喝了一口水隨即回豐原不過要到萬里長城前還要通過水井連續超陡坡的鍛鍊；因此回到豐原醫院宿舍身心 he lei lei (虛脫)、麻木不仁了。

本日車程軌跡圖: