Ｄ４ 宮崎市山崎町浜山喜來登Hotel -------->鹿兒島縣霧島市
本日行程 (第4日) : 喜來登-->220海岸公路-->青島--> 崛尺峠-->日南海岸-->鵜户神宮--> 谷口病院-->28-->宮崎縣日南市北河內郵局-->33（祕境）-->宮崎縣都城市(縣內人口第二多)-->12或108-->31（祕境道路）-->223-->霧島錦江灣國家公園-->住鹿兒島縣霧島市(縣內人口第二多)j霧島觀光飯店。
本日行程由宮崎喜來登飯店出發，行前請工作人員幫夥伴們照相留念 。
於宮崎市內跨河大橋上合照 。
河面看起來就是那麼乾淨，有滌塵濾俗、令人心情舒坦 。
開始順著220號沿海公路騎乘雖然車來車往倒也輕鬆自在；今天上半場主要走日南海岸拜訪著名海邊岩床鬼之洗板及鵜戶神宮。
青島神社，在橘紅色大島居旁的特殊海岸地型，是日南海岸特殊的景觀，經過經年累月海岸沖刷，形成砂岩與泥岩交互堆積而成的海床自然景觀，因為狀似洗衣板所以稱為「鬼の洗濯板」（著名之鬼的洗衣板) ； 龍華留影。
豔陽下波光粼粼襯托出幽黑深邃且紋理清晰之海邊岩床(著名之鬼的洗衣板) 。
於日南海岸崛尺峠景觀台觀賞此地帶特殊海岸景觀聞名鬼之洗衣板(蔡桑、Me、 仁杰)。
既然是觀光景點大家還是做伙來照相囉。
(小鄭、 弘山、蔡桑、 元耀、 仁杰)合照。
日南海岸著名鬼之洗衣板 。
220 號路日南海岸之一景。
於日南海岸途稍歇自拍打卡。
往鵜戶神宮路上合照。
要到鵜戶神宮，得先爬一段水泥階梯，經過這鵜戶崎隧道， 接著再走一段下坡路和階梯。
鵜戶神宮（うどじんぐう）(建造在海崖內）鵜戶神宮是位在日本宮崎縣日南市的神社， 本殿坐落在鵜戶崎頂端，面向海的懸崖洞穴裏； 明治7年 (1874)，改稱「鵜戶神宮」。
鵜戶神宮, 建造在海崖內位在日向灘，面向太平洋聳立於經年累月被海浪拍打與侵蝕形成的奇嶙怪岩邊有一個建於海邊天然洞窟內的朱紅色神宮瓊臺玉閣，朱紅的色彩對比更襯托出鵜戶神宮的神話傳奇。
鵜戶神宮依山傍海順勢而為，坐擁山巔、懷抱水湄，得天獨厚、自成一格；直有古文所言 【 海之波瀾,山之嶙峋 山石峻峭、,洞無涯兮】。《漢書揚雄傳》
鵜戶神宮最美麗的景觀在於從千鳥橋，朱紅色的憑欄蜿蜒而下漫延到海邊，下方是海浪拍打而成的奇岩異石。
舉目所望環顧四周 藍天、碧海、朱紅色神宮連成一體，令人讚嘆大自然的鬼斧神工和先人智慧巧奪天工的完美契合，直是渾然天成。
臨海面海的洞窟內有著神話故事的場景，御本殿。
而在參觀洞窟內紅色御本殿的前方斷崖海岸邊有一塊狀似龜背的岩石-->靈石龜巨石。傳說只要購買運玉朝窪底 (繩子圍起來的那個小洞中) 丟擲幸運石(小石頭) 若是丟進岩石凹陷窪底處則期許的願望終能實現。
鵜戶神宮崖邊的乳岩 (神話啦! 傳說中的...海神的女兒豊玉姬臨死前為了育兒留下的乳房)。
220號路往谷口病院途中(元耀)。
谷口病院與莊V換手騎乘。
莊V Solo 照。
大夥在 宮崎縣日南市北河內郵局團照。
路上田野休耕時來個稻草人佳年華會 。
北河內郵局後轉33道路(秘徑)沿路林相優美、車少人稀令人心曠神怡。
途中休息並換車手(與莊V兩人共同開車)。
個別秀，仁杰照。
元耀照。
龍華照。
近都城之宮崎水庫團照(弘山、 蔡桑、 Me 、莊V、 元耀、 仁杰)。
莊 V Solo 照。
水庫上游潭清水淨 。
33 道路堪稱密徑不為過，沿途山路綠意盎然騎來自由自在輕鬆寫意。
只不過遠方天邊雖有光隙但似乎烏雲罩頂(有點不妙會下雨囉!)。
於33號路制高點霧島錦江灣國立公園 ( 莊V)。
Me Solo 照。
轉223號路先驅車前往本日下榻鹿兒島縣霧島市霧島觀光飯店（近霧島中途下雨且有霧 ）；Check in 完折返途中換人騎乘，此地稱霧島除了多霧外水氣重容易下雨，不久後便下起雨來，我只好來回驅車接駁但還是有車友變落湯雞了。
趕緊泡湯而晚餐懷石料理大快朵頤一番，我們住的飯店有露天風呂且我們住在二樓另有室內温泉池展望風呂， 屬飯店內最高級之房間也是本地唯一有室內温泉池展望風呂之飯店。本曰共騎148公里。
室內温泉池展望風呂。
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